콘드로이친의 효능과 복용 방법에 대한 모든 것 출처: Criativa Pix Fotografia 콘드로이친이란 무엇인가요? 콘드로이친은 연골 내에서 수분 다음으로 많은 비중을 차지하는 연골의 핵심 성분입니다. 연골 분자의 정상적인 활동을 위해 필요한 콜라겐, 히알루론산, 프로테오글리칸 등을 포함하고 있어 관절 건강에 필수적인 성분입니다. 콘드로이친은 연골의 마모를 방지하고 연골의 부피 유지에 기여하며, 관절염의 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 콘드로이친의 효과 연구에 따르면 콘드로이친을 4개월간 섭취한 무릎 통증 환자들은 관절 통증이 43%나 감소한 것으로 나타났습니다. 이러한 결과는 콘드로이친이 얇고 닳기 쉬운 연골의 마모를 방지하고 연골의 부피 유지에 기여하기 때문입니다. 콘드로이친은 관절..